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        職場資訊

        走出年底綜合癥的誤區(qū)
        中國粉體網(wǎng) 2010-03-21 點擊:3662次
        年關(guān)已至,找一張白紙,想要寫出一年來事業(yè)上的收獲,但卻發(fā)現(xiàn)身邊除了麻煩就是擔心。年底綜合征在很多職場人中蔓延著,進而生出的焦慮、不安全感成為了這一時刻的主旋律,要想根除掉內(nèi)心的惶恐,先來看看我們的問題都出在哪里了。

            案例1工作壓力年底來襲

            講述者:田敏某世界500強企業(yè)精英

            工作年限:7年

            工作7年來,每年的12月都是最讓我頭疼的一個時間段,我可以清晰地感覺到一種強烈的抑郁情緒正在襲擊著我。年底,本該是帶著好心情去總結(jié)收獲、規(guī)劃新一年的計劃,但我卻從沒有過這樣的積極情緒,原因說來復雜,但歸納出來只有兩點:一、我的老板是個工作成癮的人,每到年末時,他的緊張情緒會透過一些言語表現(xiàn)出來,從而也就加大了對員工的要求;二、我是個偏于悲觀的人,面對自己的競爭對手,我不敢有半點兒松懈,生怕被這競爭激烈的職場淘汰,生存壓力是我不得不面對的一個問題。

            這種情緒影響了我7年之久,曾經(jīng)我天真地認為,年齡大一些了,心理的承受力也就會隨之強大起來,但事與愿違,這種情況愈演愈烈,讓我有些招架不住了。我渴望過一個輕松的年關(guān),和朋友小聚一下,參加個party,但這僅僅是理想,如今的我整日除了工作還是工作,不想理睬任何人。

            第三只眼:

            年底,誰都想要個好心情,做總結(jié)、做規(guī)劃。但是,如果這一年沒有好的業(yè)績表現(xiàn),你還能做好這個總結(jié)和規(guī)劃嗎?還能有好心情嗎?

            因此,好心情總是要基于好的成績,否則,你拿出一個很爛的成績卻擺出一副樂滋滋的姿態(tài),看老板會不會叫你離開?

            面對年底的考驗,職業(yè)人都在做最后的沖刺,江山此時不攻更待何時?而做老板的,在這方面要面對的壓力恐怕不止是下屬的10倍吧!因為他們既要對上又要對下負責,既要應對外部(比如客戶)年終堆積的任務,又要在此關(guān)鍵時刻避免職場競爭的失利。

            如果連你都“有些招架不住”,你的上司給你傳遞點緊張情緒也就不足為怪了。

            案例2跳還是不跳是個難題

            講述者:曹魏國企行政主管

            工作年限:5年

            2009年的這個年關(guān),我好像走進了一個考場,考場里只有我一個學生,我眼前的考卷只有一道題目,還是一道選擇題,非A即B,導致的結(jié)果便是,非黑即白。這道題的題目說出來很簡單——我要不要跳槽?

            就職在這家國企,我的工作讓很多在私企、外企的人羨慕著,畢竟國企的穩(wěn)定性是它的最大優(yōu)勢??苫仡^尋找我的理想,卻漸行漸遠。大學期間,我所學的專業(yè)是市場營銷,當時一門心思想希望自己能在畢業(yè)后進入廣告公司或者策劃公司,積攢幾年經(jīng)驗后,自立門戶,做自己的老板。但天算不如人算,畢業(yè)那年,家里人托了層層關(guān)系把我硬塞進現(xiàn)在這家企業(yè),從行政專員助理做起,如今雖然我已經(jīng)做到了行政主管的位置,但我的心里卻慌慌的。

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