小H去年7月份成功完成了從學(xué)生到職場人的轉(zhuǎn)變，但是這一轉(zhuǎn)變卻讓他無法馬上適應(yīng)。從事銷售工作的他常常感到時間緊張、壓力很大。因此只要有空閑的時間他就會回到母校，或是看書，或是打籃球。在校園里也有很多學(xué)弟成為了他的“鐵哥們”，他在學(xué)校感到了從未有過的輕松�！拔矣X得學(xué)校的休閑生活可以很快地緩解工作帶給我的緊張節(jié)奏。正是這點(diǎn)原因讓我很懷念學(xué)校的校園生活”，小H如是說。

    這樣的想法對于處在“斷奶期”中的“職場新人們”來說并不少見。從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)入社會后工作壓力陡增對于新人來說是很正常的，這種壓力也確實(shí)會讓新人們無法適從。一般而言，學(xué)生從畢業(yè)到走入職場必須經(jīng)過2—3年的迷茫期，在這段迷茫期內(nèi)，職場新人們應(yīng)當(dāng)盡快看到自身素質(zhì)和工作要求的客觀情況，從中獲得體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。同時必須積極調(diào)整自己，克服種種不適應(yīng)，以便盡快進(jìn)入工作狀態(tài)。以下，匯總了企業(yè)HR的說法來給“職場新人們”支招，幫助大家有效縮短職場“斷奶期”。

    提前預(yù)防事半功倍

    “其實(shí)學(xué)生時代就可以提前做好準(zhǔn)備，做好進(jìn)入社會工作的準(zhǔn)備，如果可以很好地做好事前預(yù)防準(zhǔn)備，在進(jìn)入”斷奶期“就能事半功倍�！焙芏郒R呼吁學(xué)生、學(xué)校應(yīng)當(dāng)重視高等教育中對于社會工作中可能遇到的困難進(jìn)行教育，努力在學(xué)習(xí)階段完成應(yīng)對工作壓力的“預(yù)防”機(jī)制。學(xué)生可以通過對未來職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃來了解社會以及工作的真正含義，這樣的一種“預(yù)防機(jī)制”可以做到低投入、高產(chǎn)出，學(xué)生走出校園時可以輕松度過這段轉(zhuǎn)折過渡期。學(xué)校、家長、社會也可以對學(xué)生進(jìn)行一些心理輔導(dǎo)與職業(yè)規(guī)劃，通過多方的努力可以從源頭上進(jìn)行干預(yù)。要讓學(xué)生意識到這點(diǎn)，有意讓他們參加一些社會活動，通過活動來鍛煉他們。在活動中他們會認(rèn)識到自身的優(yōu)勢與不足、當(dāng)前企業(yè)人才需求偏愛的類型、工作中可能會遇到的挫折、應(yīng)當(dāng)如何做好職場規(guī)劃等一系列的問題。

    學(xué)勤快、善相處、重細(xì)節(jié)

    很多職場新人仍保留了許多在學(xué)校里的習(xí)慣，很典型的一點(diǎn)就是凡事都要領(lǐng)導(dǎo)吩咐了才去做，從不主動去做事。其實(shí)，上級交代的任何事都要盡力去做，不要偷懶；沒有交代的事只要對單位有利，也要主動去做。例如：主動接聽電話，跑跑腿，打掃衛(wèi)生，招呼客人等，不要擺架子。對于一些別人都推脫不干的事，新人如果能主動要求接過來做，比較容易融入同事圈中，得到領(lǐng)導(dǎo)或者同事的賞識。

    有的新人工作后，仍然象在學(xué)校里學(xué)習(xí)一樣，凡事都喜歡自己獨(dú)立完成。其實(shí)，剛到一個新單位，“人和”最重要，只要能與同事和睦相處，任何困難都可找人幫忙，不至于孤立無援。遇到大家意見不一致的時候，盡量避免跟人正面沖突，心平氣和地探討問題、互作讓步，直至達(dá)成共識，是一種最完美的狀態(tài)。同事之間的情誼也是在工作中培養(yǎng)起來的，團(tuán)隊(duì)精神也是通過一次次磨合、理解、遷就鍛煉出來的。作為新人，有合作的意識應(yīng)該較受企業(yè)歡迎。

    剛畢業(yè)的大學(xué)生穿著往往比較休閑：牛仔、T恤……但穿著太隨意給人感覺慵懶松散，上司或者同事們可能會認(rèn)為你工作也不會太認(rèn)真。上班經(jīng)常遲到早退，動不動就請假，工作時間聊天上網(wǎng)，這些往往是紀(jì)律嚴(yán)明的用人單位最不能容忍的。總之，是“菜鳥”一定要盡量嚴(yán)格要求自己，早到晚走，決不輕易為自己的私事請假離崗，多注意察言觀色，盡量使自己少犯錯誤，少出紕漏。

未來規(guī)劃還需工作實(shí)踐

    職場新人會出現(xiàn)“斷奶期”，很多人認(rèn)為是工作壓力造成的。其實(shí)所謂的工作壓力并非客觀存在，而是由新人們主觀自我施加的。很多職場新人剛步入職場就會考慮很多的職場發(fā)展、未來規(guī)劃等。然而由于能力等方面的欠缺，他們會發(fā)現(xiàn)這些規(guī)劃難以實(shí)現(xiàn)。這時他們就會把這些沮喪和壓迫感理解為工作壓力。對此，HR們認(rèn)為這時職場新人應(yīng)該做的是放松心情，客觀地認(rèn)識了解自己。與其幻想虛無縹緲的未來，不如認(rèn)真踏實(shí)工作更為實(shí)際。通過工作既是實(shí)現(xiàn)未來抱負(fù)的必要途徑，也是緩解工作壓力很好的一種方式，在努力工作的過程中會自然而然淡忘工作帶來的壓迫感。

    一些資深HR表示當(dāng)代新進(jìn)職員往往表現(xiàn)出心氣太高、耐心不夠等一些缺陷。很多優(yōu)秀的學(xué)生都會給自己制定一個目標(biāo)，如半年之內(nèi)達(dá)到升職、加薪的程度�？墒浅晒Σ⒉荒芎唵我揽颗�力，它還需要其他的條件。如時間的積累，為人處世的態(tài)度和方式等。但可惜的是很少有新人意識到這一點(diǎn)。這種個人和企業(yè)希望值的不匹配通常會導(dǎo)致新人在入職初期出現(xiàn)難以“斷奶”的情況。HR表示新人可以塌實(shí)的做好自己的本職工作，在積累了一定經(jīng)驗(yàn)之后再尋求更大的發(fā)展空間。

    從學(xué)生到職業(yè)人士，是一次重要的角色轉(zhuǎn)換，各方面都應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，但是有些職場新人似乎沒有意識到這一點(diǎn)。其實(shí)初入職場的新人們應(yīng)該意識到，應(yīng)當(dāng)以職業(yè)人士的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。比如對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、以公司利益為重、有團(tuán)隊(duì)意識等等。從心理上來講，既不要驕傲自大，也不要妄自菲薄，處理好人際關(guān)系，切忌急功近利。只有認(rèn)真工作，及早進(jìn)入角色、順應(yīng)職場游戲規(guī)則才能迅速“斷奶”，成為一個真正成熟的職

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